Πέμπτη, 24 Δεκεμβρίου 2015

Ο πρίγκιπας που ήρθε απο μακριά... Πρόταση παιδικού βιβλίου

Ζούμε μέρες γιορτινές, μέρες γεμάτες αγάπη, αγκαλιές, φιλιά και επιθυμούμε με κάθε τρόπο να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας. Ένας από αυτούς τους τρόπους είναι και η προσφορά δώρου. 
Μία από τις καλύτερες προτάσεις για κάποιον/α που επιθυμεί να ξεφύγει από τα παιχνίδια και τα ρούχα, είναι ένα βιβλίο...

Όταν πρόκειται, όμως, για παιδικό βιβλίο, τότε προβληματιζόμαστε ακόμα περισσότερο και αναζητούμε το καλύτερο δυνατό, ώστε όχι μόνο να αγγίξει την παιδική ψυχούλα, αλλά ταυτόχρονα να μην την τραυματίσει.

Τι καλύτερο, λοιπόν, από την προσφορά ενός βιβλίου που έχει γραφτεί από τα βάθη της ψυχής μιας μητέρας! Τι καλύτερο από ένα βιβλίο το οποίο είναι εμπνευσμένο από το ίδιο το παιδί της συγγραφέως, από τον ίδιο της το γιο, ο οποίος είναι και θα είναι ο παντοτινός της πρίγκιπας.
Καλή ανάγνωση και καλή απόλαυση!


Λίγα λόγια για το παραμύθι από τη συγγραφέα μας Χριστίνα Σαρηγιάννη (δασκάλα-φιλόλογο):

"Μόλις λίγες μέρες αφού γέννησα τον γιο μου, μού γεννήθηκε η επιθυμία να εκφράσω μέσα από ένα παραμύθι τον πλούτο των νέων συναισθημάτων μου. Για μένα ο μικρός Δαυίδ ήταν ένας πρίγκιπας που ήρθε από μακριά και γέμισε με ακόμη περισσότερη αγάπη όλον μου τον κόσμο…  Το παραμύθι αναφέρεται σε μια  σπουδαία και πολύ μακρινή χώρα, που οι κάτοικοί της έφτιαχναν πεντανόστιμα μπισκότα για να ζήσουν. Μια μέρα, ο πρίγκιπάς της αποφάσισε να αφήσει το βασίλειό του, για να κάνει ένα μεγάλο ταξίδι … Μαζί του πήρε τον καλύτερό του φίλο και πολλά μπισκοτοπακέτα! Στο δρόμο του ανακάλυψε ένα μαγικό υλικό, που μεταμόρφωσε όχι μόνο τα μπισκότα του, αλλά και όλο τον κόσμο! Ελπίζοντας πάντα να αγγίξει τις ψυχές των μικρών αναγνωστών, το παραμύθι αυτό έχει σκοπό να υμνήσει τη δύναμη της αγάπης σε όλες της τις μορφές!".

Πού μπορείτε να βρείτε το βιβλίο: Εν Πλω, Ιανός, Public, Ευριπίδης και μπορείτε να το παραγγείλετε από το βιβλιοπωλείο της γειτονιάς σας

Κυριακή, 18 Οκτωβρίου 2015

Η Μυθολογία στην ανάπτυξη γνώσεων και στη διεύρυνση της καλλιτεχνικής παιδείας (4-7 ετών)

Η κόρη μου Μαρία, σύμφωνα με τους κύκλους ζωής του Erik H. Erikson, ήδη από το καλοκαίρι διανύει τον τέταρτο κύκλο ζωής: "Εργατικότητα ενάντια στην κατωτερότητα" και αφορά παιδιά ηλικίας 5 με 13 ή και 14 ετών.
Σε αυτή την ηλικιακή φάση το παιδί είναι σε θέση να χαλιναγωγήσει τη φαντασία του και μπορέσει να συνεργαστεί. Μέσα στο πλαίσιο της συνεργασίας αυτής πειθαρχεί και παράγει. Επιπλέον, αναπτύσσει την αίσθηση της εργατικότητας και μαθαίνει να κερδίζει την αναγνώριση. Είναι ικανό να μιμηθεί επαγγέλματα και συνηθίζει να προσκολλάται σε δασκάλους και γονείς.
Σύμφωνα με τον Erikson, το παιδί κατά τον τέταρτο κύκλο ζωής αναπτύσσει "τις βασικές αρχές της τεχνολογίας", δηλαδή του τεχνολογικού ήθους του πολιτισμού. Γι' αυτό το λόγο χειρίζεται με επιτυχία σκεύη, εργαλεία κ.τ.λ.
Ένας από τους σοβαρότερους κινδύνους που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα παιδί κατά τη διάρκεια του συγκεκριμένου κύκλου είναι να αισθανθεί ανεπάρκεια και κατωτερότητα. Μπορεί να χάσει την ελπίδα του και την αυτοπεποίθησή του για τις ικανότητές του, στο να χειρίζεται για παράδειγμα αντικείμενα του περιβάλλοντός του όπως παιχνίδια. Όλα τα παραπάνω θα μπορούσαμε να τα συνοψίσουμε στο "Είμαι ό,τι μπορώ να μάθω να εργάζομαι"
Αν πιάσουμε από την άλλη πλευρά τον αγαπημένο μου Jean Piaget, τότε διανύει το προεπιχειρησιακό στάδιο (2-7 ετών). Το προεπιχειρησιακό στάδιο ο Piaget το χωρίζει στα εξής δύο υπο-στάδια: 1. προεννοιολογική σκέψη (2-4 ετών) και στην διαισθητική ή παραστατική σκέψη (4-7 ετών). Σε αυτή την ανάρτηση θα κάνουμε λόγο για το δεύτερο υπο-στάδιο. 
Ήδη από τα 4 χρόνια του παιδιού η γλώσσα εξελίσσεται με ταχύτατους ρυθμούς. Παρ όλα αυτά τα παιδιά κάτω των 7 ετών αδυνατούν να χρησιμοποιήσουν τη γλώσσα τους ως μέσο επικοινωνίας, και αυτό γιατί τα παιδιά 4-7 ετών σκέφτονται εγωκεντρικά.
Τι σημαίνει "εγωκεντρισμός" σε αυτή την ηλικιακή φάση; Σημαίνει ότι το παιδί δυσκολεύεται να λαμβάνει υπόψη του την άποψη των συνομιλητών του και γι' αυτό  η επικοινωνία του με τους συνανθρώπους του καθίσταται δύσκολη. Το παιδί δεν αισθάνεται επιθυμία να επικοινωνήσει με άλλους και να τους κατανοήσει.
Σ΄ένα γνωστό πείραμά του είχε ζητήσει από παιδιά να αφηγηθούν εκ νέου μια ιστορία μετά την εκφώνησή της. Το αποτέλεσμα: απέτυχαν να πληροφορήσουν σωστά τους ακροατές τους. Ο λόγος; Τα παιδιά αδυνατούν να λάβουν υπόψη τους τι ενδιαφέρονταν να ακούσουν οι ακροατές τους και μάλιστα είχαν παρανοήσει αρκετά σημεία από την αφήγηση. 
Μετά τα 7 του το παιδί όμως περνά στο στάδιο της συγκεκριμένης σκέψης κατά το οποίο αρχίζει να εστιάζεται ταυτόχρονα σε πολλές διαστάσεις μιας κατάστασης ή προβλήματος, τις οποίες μπορεί με αρκετή άνεση να τις συσχετίζει μεταξύ τους. 
Ενώ, λοιπόν, τα παιδιά μας διανύουν τις παραπάνω φάσεις, εμείς είναι σημαν τικό να τα βοηθάμε, να τα στηρίζουμε και να τους προσφέρουμε υγιή γνώση που θα μάθουν σταδιακά να την επεξεργάζονται με τον κατάλληλο τρόπο. Μία πρόταση θα ήταν το διάβασμα της Μυθολογίας μας (προσέχοντας πάντα την ιστορία που θα επιλέξουμε). 
videoclips.mrdonn.org

Στη Μαρία, λοιπόν, και εγώ και ο μπαμπάς της κυρίως, συνηθίζουμε να διαβάζουμε Μυθολογία, όπως για παράδειγμα οι Θεοί των αρχαίων Ελλήνων. Με αυτό το τρόπο η Μαρία όχι μόνο εμπλουτίζει τις γνώσεις της πάνω στην ιστορία του τόπου της, όχι μόνο διασκεδάζει και το απολαμβάνει, αλλά επιπλέον αργότερα στην εφηβεία της θα είναι ικανή να αναπτύσσει τη συνδυαστική της σκέψη, να κατανοεί ευκολότερα τους πολιτισμούς της χώρας της αλλά και άλλων πολιτισμών, με ό,τι περιλαμβάνει αυτό, δηλαδή τέχνη, θρησκεία, παραδόσεις, ήθη και έθιμα, ιστορία κ.τ.λ.
Στη συνέχεια της ανάγνωσης επιλέξαμε να της ζητήσουμε να ζωγραφίσει ό,τι της έκανε εντύπωση από αυτά που άκουσε. Σας παραθέτω ορισμένες από τις ζωγραφιές της.




Εναλλακτικά, θα μπορούσε να ακολουθήσει κουκλοθέατρο με αυτά που ήδη διηγηθήκαμε ή και παιχνίδι ρόλων. 
Χρήση της μυθολογίας όχι μόνο της ελληνικής, έχουμε μεγάλο πλούτο μυθολογικών ιστοριών στη ρωμαϊκή κουλτούρα και από τα κείμενα της Παλαιάς Διαθήκης (πάντα προσέχοντας τις επιλογές μας σε όλες τις παραπάνω κατηγορίες) μπορούμε να ξεφύγουμε λίγο από τα κλασικά παραμύθια, τα οποία δυστυχώς δεν είναι πάντοτε επιτυχημένα ή παρουσιάζουν μια απλοϊκότητα. 
Σε μια άλλη ανάρτηση θα μπορούσα να σας προτείνω κάποια κείμενα από τις παραπάνω πηγές που θα δείτε στην πράξη ότι είναι εξαιρετικά, έχουν νοήματα, είναι διασκεδαστικά και αναπτύσσουν τη φαντασία. 

Επίσης η ζωγραφιά, που όπως ξέρετε οι περισσότεροι, μπορεί να μας "αποκαλύψει" πολλά για τα παιδιά, είναι ένα άλλο μεγάλο κεφάλαιο που θα αναλύσουμε. Για παράδειγμα, δείτε στις ζωγραφιές της Μαρίας είναι σαφέστατη η επίδραση της διγλωσσίας της, καθώς χρησιμοποιεί ως μητρικές γλώσσες τα ελληνικά και τα γαλλικά. Τα συναισθήματα -όλων των ειδών- είναι διάχυτα στις ζωγραφιές των παιδιών μας!

Καλή διασκέδαση! 

Δευτέρα, 7 Σεπτεμβρίου 2015

Καλό φθινόπωρο με ενσυναίσθηση...

Καλό φθινόπωρο και καλή σχολική χρονιά σε όλους με ενσυναίσθηση (empathy) και αγάπη...
Και να θυμάστε οι συναισθηματισμοί και οι λυρισμοί που κατακλύζουν τις τελευταίες μέρες το διαδίκτυο δεν κοστίζουν...
Οι πράξεις αξίζουν...


Πέμπτη, 3 Σεπτεμβρίου 2015

Σεπτέμβριος μήνας ευαισθητοποίησης για το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών

Το 20 με 30% των γυναικών έχει πολυκυστικές ωοθήκες. Δεν το λες και λίγο...
lifeabundant-blog.com
Από αυτές οι 6 ή 7 περίπου στις 100 θα παρουσιάσουν το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), που συνδέεται συνήθως με ανώμαλο (μεγάλο κύκλο πάνω από 35 μέρες), αυξημένο αριθμό τριχών σε διάφορα μέρη του σώματος, τριχόπτωση, αυξημένο βάρος, λιπαρό δέρμα, ακμή κ.α. Η συγκεκριμένη γυναικολογική κατάσταση είναι κληρονομική. Αν το έχει η μητέρα σας, το πιθανότερο είναι να το αποκτήσετε και εσείς.

www.fitnessvsweightloss.com
Προσοχή όμως! Άλλο κατά φύσιν πολυκυστικές ωοθήκες και άλλο σύνδρομο πολυκυστικών ωοηθηκών. Υπάρχουν γυναίκες που έχουν κατά φύσιν πολυκυστικές ωοθήκες χωρίς να παρουσιάζουν ανωμαλία του κύκλου τους και χωρίς να παρουσιάζουν τα υπόλοιπα συμπτώματα του συνδρόμου έντονα. 
Οι πολυκυστικές ωοθήκες μας ενδιαφέρουν πολύ όσον αφορά τη σύλληψη και την επίτευξη εγκυμοσύνης. Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι, όταν υπάρχουν ωοθήκες με την κλασική εικόνα, με αυξημένο αριθμό ωοθυλακίων που δεν ξεπερνούν τα 8 χιλιοστά, το πιθανότερο είναι ότι η γυναίκα έχει τη λεγόμενη αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτή η κατάσταση, αν δεν παρακολουθηθεί σωστά από τον γυναικολόγο και τον ενδοκρινολόγο, ενδέχεται να προκαλέσει και δυσκολίες στη σύλληψη, πιθανότατα αποβολές ή και πρόβλημα στο σάκχαρο της εγκυμονούσας. Ακόμη μπορεί να παρουσιαστεί υπέρταση ή και να προκληθεί πρόωρος τοκετός.
 www.centerforhumanreprod.com
Επομένως, αν βρίσκεστε σε προσπάθεια για σύλληψη να ελέγξετε και την καμπύλη σακχάρου σας αλλά και την καμπύλη ινσουλίνη σας. Η ινσουλίνη παράγεται από το πάγκρεας. Κάθε φορά που τρώτε, η ινσουλίνη απελευθερώνεται σε μικρές ποσότητες, για να βοηθήσει τη μεταφορά της γλυκόζης στα κύτταρα, για να παραχθεί ενέργεια στο σώμα σας. Η γυναίκα, όμως, με αντίσταση στην ινσουλίνη παράγει μεγάλες ποσότητες της συγκεκριμένης ορμόνης, η οποία δημιουργεί μια σειρά από προβλήματα υγείας και ενδεχομένως υπογονιμότητα (εκτινάσσονται και τα ανδρογόνα).
Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι ένα φάρμακο που ονομάζεται μετφορμίνη μπορεί να βοηθήσει μειώνοντας την ποσότητα της ινσουλίνης στο σώμα. Όταν τα επίπεδα ινσουλίνης είναι υπό έλεγχο, πολλές γυναίκες θα καταλάβουν ότι η ωορρηξία τους βελτιώθηκε. Αυτό διαφαίνεται περίπου σε 3-6 μήνες από την έναρξη της θεραπείας (η δοσολογία ρυθμίζεται πάντοτε με συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό, κυρίως τον ενδοκρινολόγο- διαβητολόγο). Ο κύκλος της γυναίκας συνήθως αποκαθίσταται μέσα σε 4 έως 8 εβδομάδες. Επιπλέον, η σταθεροποίηση των επιπέδων της ινσουλίνης μπορεί να επηρεάσει τις άλλες ορμόνες στο σώμα μιας γυναίκας και τη μείωση άλλων συμπτωμάτων του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (για παράδειγμα της ακμής, της λιπαρότητας κ.τ.λ.).
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι το συγκεκριμένο φάρμακο πέφτει στους περισσότερους βαρύ στο στομάχι (το γνωστό glucophage). 
Πράγματι είναι δύσκολο φάρμακο. Αν δεν το συνηθίσετε ζητήστε εναλλακτικά
ένα αναβράζον σκεύασμα που κυκλοφορεί τελευταία στα φαρμακεία. 
Είναι πάρα πολύ σημαντικό, εφόσον διανύετε την περίοδο της εγκυμοσύνης σας και ξέρετε ότι έχετε πολυκυστικές ωοθήκες, να κάνετε οπωσδήποτε την καμπύλη σακχάρου. Έχω ακούσει περιοδικά γιατρούς οι οποίοι, όταν δεν βλέπουν τη γυναίκα να έχει κάποιες κλασικές ενδείξεις, για παράδειγμα αύξηση των κιλών της, αυξημένο αμνιακό υγρό, δίψα, δυσκολία στην ούρηση ή "μεγάλο" μωρό στις μετρήσεις κ.α., να μην ζητούν την συγκεκριμένη εξέταση. Μην αρκεστείτε, όμως, σε αυτό. Να την απαιτήσετε, για να εξασφαλίσετε την προσωπική σας υγεία και του παιδιού σας. Κάποιες φορές το σάκχαρο υποβόσκει... Η καμπύλη σακχάρου πραγματοποιείται μεταξύ 24ης- 28ης εβδομάδας.
Ο Σεπτέμβριος είναι παγκοσμίως ο μήνας ευαισθητοποίησης για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. 
Είναι τόσο δυσάρεστο να αφήνουμε στο έλεος γυναίκες εγκυμονούσες με διαβήτη κύησης, γυναίκες που καταριούνται το Θεό,  για την έλλειψη σύλληψης ή των αποβολών τους, μωρά που θα είναι τα αυριανά διαβητικά παιδιά ή που γεννιούνται πρόωρα και οδεύουμε προς το 2016!
Αναζητήστε τους κατάλληλους γιατρούς εκεί έξω! Υπάρχουν!

Σάββατο, 15 Αυγούστου 2015

Όνειρο ιδανικής γονεϊκότητας και παιδείας...

Τον τελευταίο καιρό ζούμε δραματικές εξελίξεις στον τόπο μας. Παρ' όλα αυτά όσοι έχουμε παιδιά ή προσπαθούμε να φέρουμε ένα στον κόσμο, προσπαθούμε να σφίξουμε τα δόντια, να φανούμε δυνατοί και αισιόδοξοι για τα παιδιά μας. Δεν τα παρατάμε! Και δεν τα παρατάμε, γιατί κυρίως έχουμε προσπαθήσει εμείς οι ίδιοι, έχουμε κοπιάσει, έχουμε στερηθεί και "απαιτούμε", όχι εγωιστικά, δικαιωματικά, να λάβουμε τους καρπούς των κόπων μας. 
Όλο αυτό το διάστημα είδαμε πολλά, απογοητευτήκαμε από ανθρώπους, από συμπεριφορές, ξεκαθάρισε, όμως, και ο νους μας και διαπιστώσαμε, ειδικά όσοι έχουμε ευαισθησίες στο χώρο της εκπαίδευσης, ότι ο ελληνικός κόσμος χωλαίνει από παιδεία, πραγματική, γνήσια, βαθιά παιδεία.

Και πώς την καταλαβαίνεις αυτή την γνήσια παιδεία; Την καταλαβαίνεις, όταν βλέπεις ότι υπάρχουν άνθρωποι γύρω σου που μπορούν να αντιληφθούν τι συμβαίνει πίσω από τον τοίχο, που ακούν τους συνανθρώπους τους με ταπείνωση, που ενδεχομένως να ξέρουν κάτι παραπάνω, χωρίς εγωκεντρισμό και παρωπίδες, χωρίς καχυποψία και εμπάθεια. Και όχι, δεν πιστεύω ότι το καλύτερο μάθημα γι' αυτούς τους ανθρώπους είναι να καταλάβουν το λάθος τους, όταν διαπιστώσουν στην πράξη ότι αυτό που τους περιέγραφε ο φίλος τους, ο συγγενής τους, ο γνωστός τους ήταν τελικά η αλήθεια και είναι πλέον πολύ αργά... Το θέμα είναι να ακούσουν το φίλο τους σαν "μητέρα" τους, που πάει να προστατεύσει τα παιδιά της, πριν να είναι αργά, την ώρα που πρέπει, και να μην τον δουν ως εχθρό, ως άνθρωπο που έχει κάτι άλλο στο πίσω μέρος του μυαλού του ή είναι κρυψίνους ή έχει άλλα συμφέροντα, προσωπικά, οικονομικά κ.τ.λ. 
Θα με πείτε ρομαντική και θα σκεφτείτε "Ε, καλά, ακόμα δεν έχεις καταλάβει τι γίνεται στον κόσμο εκεί έξω;". Έχω καταλάβει και αυτό είναι βασανιστικό για μένα. Είναι βασανιστικό να αντιλαμβάνομαι διαθέσεις και καταστάσεις, πριν καν εξελιχθούν και όταν όλοι οι άλλοι υποφέρουν καθυστερημένα, να νιώθω μόνη...
Πόσο σημαντική είναι η παιδεία, η παιδεία στο σπίτι και στο σχολείο! Διάβαζα πρόσφατα ένα άρθρο σε σάιτ του εξωτερικού για τη μητρότητα και την εκπαίδευση στη Δανία. Ανέφερε, λοιπόν, χαρακτηριστικά στη συνέντευξή της η Δανέζα μάνα ότι εμείς μαθαίνουμε τα παιδιά να μεγαλώνουν με ενσυναίσθηση, να μαθαίνουν να εκτιμούν τους άλλους. Στηρίζουν την επιτυχία των παιδιών τους στην ομαδική προσπάθεια και όχι μαθαίνοντάς τους να γίνουν τα μοναδικά αστέρια που θα λάμψουν. Οι δανέζοι γονείς εργάζονται περισσότερο, για να χτίσουν προσωπικότητες με αυτοεκτίμηση παρά με αυτοπεποίθηση, διότι πιστεύουν ότι αυτό φέρνει την ευτυχία και την ευημερία σε μακροπρόθεσμη βάση. 
Οι Δανοί γονείς δεν πήζουν το πρόγραμμα του παιδιού τους. Αφήνουν το παιδί να παίζει με τις ώρες, ακόμα και στο Γυμνάσιο και βοηθούν το παιδί τους να μάθει τον εαυτό του, όταν βρίσκεται σε διαδικασία μάθησης. Σε άλλες χώρες παρατηρείται ότι οι γονείς δεν εκτιμούν, όταν το παιδί τους κάνει κάτι που δεν είναι μετρήσιμο. Τότε, λέμε, δεν έμαθε αρκετά... Ας το πιέσουμε λίγο ακόμα το παιδί...
Επίσης, οι Δανοί διδάσκουν στα σχολεία την "ενσυναίσθηση" όπως τα μαθηματικά και τη γλώσσα. Συνηθίζονται να διδάσκονται παραμύθια που δεν έχουν πάντα αίσιο τέλος, ναι, γιατί τα παιδιά πρέπει να γνωρίσουν και αυτή την πλευρά, τη δυσάρεστη. Να γνωρίσουν το πλήθος των συναισθημάτων που θα τα κάνουν πραγματικούς ανθρώπους. Επιπλέον, δεν χρησιμοποιούν κανόνες πειθαρχίας αλλά επικεντρώνονται στην αντιμετώπιση των προβλημάτων. Εστιάζουν στο "εμείς" και όχι στο "εγώ". 

Αυτό πρέπει να μάθουμε και εμείς οι ίδιοι αλλά και στα παιδιά μας: να έχουμε ενσυναίσθηση και συναίσθηση, στο πότε θα μιλήσουμε, τι θα πούμε και με ποια όρια. Γιατί όχι δεν είμαστε όλοι κατάλληλοι να λέμε τη γνώμη μας για οτιδήποτε ούτε είμαστε πάντοτε σε θέση να έχουμε αντιληφθεί τι κρύβεται πίσω από την ψυχή του κάθε ανθρώπου. Μια φράση, ειδικά στα μέσα δικτύωσης, μπορεί να είναι καθοριστική σε όποιον την διαβάσει, είτε επειδή θα παραπληροφορήσει είτε επειδή θα διαφωτίσει. Και εμείς τέτοιους ανθρώπους θέλουμε, ανθρώπους που φωτίζουν τη σκέψη και όχι που την θολώνουν. Ως εκπαιδευτικός και μάλιστα εκπαιδευτικός που δεν έχει χάσει την ελπίδα της σε αυτό το χάος, προτιμώ να πω κάτι που αρχικά θα ξενίσει, δεν θα είναι αρεστό, παρά να πω αυτό που θα είναι κοινώς αποδεκτό και ευκολόπεπτο. Γιατί η διαφορά του ανθρώπου που επιθυμεί διακαώς να διαφωτίζει και να βοηθά επί της ουσίας τους συνανθρώπους του είναι η αλήθεια, την αλήθεια που θα την θυμηθούν πολλοί από αυτούς που ίσως θύμωσαν και μάλιστα θα τους μνημονεύουν, είναι οι αξίες και η αγάπη για τον άνθρωπο... 
Η αυτοεκτίμηση όμως είναι εκείνη που θα σε κάνει να καταλάβεις το λάθος σου και να να είσαι πραγαμτικά ανοιχτός στους συνανθρώπους σου, να τους ακούς και να τους αγαπάς βαθιά, κόβοντας τα κλαράκια της εμπάθειας κάθε φορά που γεννιούνται, έστω και επίμονα...

πηγή: http://www.mothermag.com/

Όλα αυτά μπορεί να φαντάζουν ονειρικά, δύσκολα, ακατόρθωτα, αλλά δεν μπορούμε να μην προσπαθήσουμε. Δεν ξέρω αν είμαστε πολλοί ή λίγοι, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε, ξεκινώντας από εμάς τους ίδιους και όχι δείχνοντας με το δάχτυλο τους συνανθρώπους μας... Και προς Θεού ας σταματήσουμε να έχουμε άποψη για όλα σε αυτή τη χώρα, χωρίς πρώτα να έχουμε εξετάσει ένα θέμα, χωρίς να έχουμε εμβαθύνει, χωρίς να έχουμε κοιτάξει μέσα μας. Ακόμα και αν δεν έχουμε μεγαλώσει με το δανέζικο τρόπο διαπαιδαγώγησης και εκπαίδευσης, οφείλουμε να αλλάξουμε οι ίδιοι και στη συνέχεια να σταθούμε με ενσυναίσθηση απέναντι στα παιδιά μας.
Καλή δύναμη, στους γονείς που διαβάζουν το mariasmother, καλή δύναμη στους προσπαθούντες για παιδάκι. Ό,τι καλύτερο σε όλους!

Κυριακή, 22 Μαρτίου 2015

Νεαροποίηση μήτρας ή το ξύσιμο του ενδομητρίου δημιουργεί μεγαλύτερες πιθανότητες για εγκυμοσύνη!

Το ξύσιμο του ενδομητρίου στην υστεροσκόπηση ή αλλιώς η νεαροποίηση της μήτρας διπλασιάζει τις πιθανότητες για επίτευξη εγκυμοσύνης, σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα. 
Το endometrial scratching όπως το λένε στο εξωτερικό φαίνεται ότι κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος, καθώς έχει διαπιστωθεί, ιδιαίτερα στις γυναίκες που υποφέρουν χρόνια από υπογονιμότητα και χρησιμοποιούν τη μέθοδο της εξωσωματικής γονιμοποίησης, ότι ανεβάζει τις πιθανότητες για σύλληψη.
Οι ειδικοί χειρουργοί χρησιμοποιούν ένα ιατρικό εργαλείο σαν αυτό του αναδευτήρα καφέ με το οποίο ξύνουν το ενδομήτριο, συγκεκριμένα δημιουργούν 4 γρατζουνιές στα τοιχώματα της μήτρας. Με αυτό τον τρόπο οι γιατροί πιστεύουν ότι το εμβρυάκι φωλιάζει ευκολότερα στα αυλάκια που έχουν δημιουργηθεί και επιπλέον το ξύσιμο απελευθερώνει ορμόνες στη μήτρα που κάνουν το περιβάλλον της πιο κολλώδες και επομένως πιο υποδεκτικό στο έμβρυο. Αυξάνονται τα γονίδια μεταγωγής που αυξάνουν την πιθανότητα εμφύτευσης του εμβρύου.



Δεν είναι τυχαίο ότι ο πρωτοπόρος της εξωσωματικής γονιμοποίησης  Sir Robert Edwards ήταν παθιασμένος με αυτή την τεχνική!
Αν λοιπόν η επένδυση της μήτρας μια γυναίκας δεν είναι στα καλύτερά της ένα λίφτινγκ ενδομητρίου ενδεχομένως να αποβεί σωτήριο για την επίτευξη εγκυμοσύνης!
Η διαδικασία πραγματοποιείται με ύπνωση, διαρκεί περίπου 15-30 λεπτά και η ανάρρωση είναι γρήγορη. Τα πονάκια μετά την υστεροσκόπηση και το ξύσιμο του ενδομητρίου μπορούν να παρομοιαστούν με εκείνα της περιόδου. 
Μια επιστημονική μελέτη είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακή και αναφέρει ότι στο Λονδίνο σε 30 γυναίκες που είχαν μέσο όρο αποτυχημένων περίπου 2-3 προσπαθειών εξωσωματικής γονιμοποίησης, όταν πραγματοποιήθηκε η νεαροποίηση μήτρας, είχαν ποσοστό κύησης το 48,4%. 
Όπως και να έχει, αφού δεν βλάπτει, αρκεί κανείς να το δοκιμάσει...

Ίδια συμπτώματα στην εγκυμοσύνη με το πρώτο και δεύτερο παιδί;

Είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τις γυναίκες, διότι τα συμπτώματα εγκυμοσύνης συνδέονται στο μυαλό τους με την καλή έκβαση της εγκυμοσύνης. Είναι όμως έτσι; Θα πρέπει μια γυναίκα να έχει πανομοιότυπα συμπτώματα σε όλες τις εγκυμοσύνες της;
Οι επιστήμονες λένε "όχι". Και ακόμα μια σαφής δικαιολόγηση αυτής της πραγματικότητας δεν έχει δοθεί. 
Για παράδειγμα, έχουμε μια γυναίκα η οποία κυοφόρησε ένα κορίτσι την πρώτη φορά, με πολλές ζαλάδες, εμετούς, ανακατωσούρες κτλ. Στη δεύτερη εγκυμοσύνη της κυοφόρησε αγόρι και είχε ελάχιστα συμπτώματα, εμετούς, ανακατωσούρες κτλ.
Κάποια άλλη θα περιγράψει τις εγκυμοσύνες της με ακριβώς τα ίδια συμπτώματα. 

www.essentialbaby.com.au

Γιατί να συμβαίνει αυτό άραγε; Μέχρι για το θέμα των φύλων των παιδιών έχουν γραφτεί μακροσκελείς διάλογοι στα φόρουμ. Ότι δηλαδή ο οργανισμός της κάθε γυναίκας αντιδρά διαφορετικά στο αγόρι και στο κορίτσι. Δεν φαίνεται όμως να έχει επιστημονικά ερείσματα αυτή η άποψη. 
Επίσης, φαίνεται να καταρρίπτεται η άποψη ότι όσο περισσότερα συμπτώματα τόσο πιο θετική η έκβαση της εγκυμοσύνης. Διαβάζουμε ιστορίες με μπόλικες πρωινές ανακατωσούρες που καταλήγουν σε αποβολές, βιοχημικές κυήσεις κτλ και διαβάζουμε και εγκυμοσύνες χωρίς συμπτώματα που ολοκληρώνονται μέχρι τέλους. 
Ένα είναι βέβαιο: Κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική!
Τι λένε οι στατιστικές:
15-20% των γυναικών δεν έχουν συμπτώματα εγκυμοσύνης (ναυτία, εμετοί)! Δεν το λες και μικρό το ποσοστό!
28-33% των γυναικών νιώθουν άρρωστες!
Το 52% των γυναικών κάνουν εμετούς!
Το ζήτημα, λοιπόν, είναι πώς θα μεταβολίσουν οι γυναίκες τις ορμόνες που εισέρχονται στο αίμα τους. 
Συνήθως η αδιαθεσία ξεκινά περίπου την 6η εβδομάδα και διαρκεί μέχρι τον 4ο μήνα περίπου. Και αυτό όμως είναι σχετικό. Γνωρίζω φίλες μου που η ανακατωσούρες ξεκίνησαν μετά την 7η εβδομάδα και κράτησε μόλις 2 εβδομάδες, φίλες που κράτησε σχεδόν σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Στη δική μου περίπτωση, στην κόρη μου, ξεκίνησε στην 6η εβδομάδα και κράτησε μέχρι τις 8,5 περίπου.
Είναι πάντως πολύ ενδιαφέρον να ερευνηθεί περαιτέρω επιστημονικά γιατί να συμβαίνει κάτι τέτοιο. Γιατί δηλαδή τα συμπτώματα στις εγκυμοσύνες μιας γυναίκας να μην είναι πάντοτε τα ίδια. Αν κάνετε ένα γρήγορο γκουκλάρισμα στο ίντερνετ θα δείτε εκατοντάδες θέματα σε φόρουμ με τίτλο: 
"I am having a symptomless second pregnancy" ή "Second pregnancy no morning sickness"
Μπορεί να είναι η φάση που πετυχαίνει τη γυναίκα η εγκυμοσύνη; Για παράδειγμα η διατροφή που έκανε το συγκεκριμένο διάστημα, η ψυχολογία της, το ίδιο το παιδί; Ποιος ξέρει; 
Ελπίζουμε σύντομα να έχουμε απαντήσεις για το μεγάλο αυτό θέμα!